うつの克服☆統合失調症、うつ病、躁うつ病の家族を見守るわたしが葛藤の渦から抜け出した６つの方法

　●わたしの父親は、統合失調症です‥。

　●母親は、躁うつ病です‥。

　●弟は、うつ病です‥。

　●そして、義弟（妹の夫）もうつ病です‥。


わたしは、離婚が成立するまでの１年余り、別居期間がありました。

　いろいろ考え、その時の仕事に見切りをつけました。


　新しい仕事も決まり、初出社が待ち遠しい位、人生の再スタートに
　夢と希望を抱いていました。

　「よっしゃぁぁぁ～～～頑張るぞぉぉぉ～～～‥。」と、意気込んでいた矢先に、
　母親のうつ病が発覚しました。

　わたしは、同居していたにも関わらず、全く気づかなかったのです。


　その頃、弟は東京、妹は大分で生活していました。

　妹は、母との電話のやり取りで、精神的に不安定だと気づいていたようです。

　わたしに連絡もなしに、突然、妹が帰ってきました。

　その時、妹はすでに結婚をし、１才の男の子がいました。


　母が、妹の顔を見たとたんに壊れました。

　まるで頭の中で、火山が爆発するように‥。

　そこには、わたしの知る気丈で強い母の姿はありませんでした。

　妹は、母を抱きしめ号泣するばかりで、わたしは、ただ、呆然とし、
　なす術がありませんでした。

　その時のわたしは、状況が飲み込めず、パニックになりましたが、
　「ただ、大変なことになっている‥。」とだけは、理解できました。

　母は、何ヶ月もの間、自分の精神状態と戦い続けていたのです。

　言葉では言い表せないほど、つらかったと思います。

　母がうつ病と診断された後、決まっていた仕事もお断りして、８ヶ月余り
　介護に専念することになるのですが、本当に大変でした。

　２４時間体制で、介護したこともありました。

　どの位大変かは、実際に介護を経験した方でないと、解らないと思います。

そして、母の介護生活を終え、しばらく経ったある日、自宅に１通のはがきが
　届きました。

　見てみると、家庭裁判所から届いた離婚調停の通知でした‥。

　やっと介護生活を終え、一息つき、心機一転、「仕事を頑張るぞぉぉぉ～～‥。　」
　と、気合を入れていたら、今度は、離婚問題が‥。


　わたし自身、４１年間の人生の中で奈落の底を、２回、経験しました。

　妹も精神的に不安定になったことは、何度もありました。

　病気にかかっている本人が、一番、つらいのは言うまでもありませんが、
　見守る家族も本当に大変なんです‥。

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